107-1東海社區志工培力課程

社區志工不孤單！滿滿的服務大補帖上菜啦～！

志工，多半是熱忱有心的民眾自主參與，雖沒有太多機會接受專業知能的訓練，卻也十八般武藝樣樣精通地奮鬥於各個社區關懷據點，盡力地服務社區長輩。為了不讓這些古道熱腸消弭，東海USR提供了四大方面的課程給志工吸收，除了提升他們的專業能力，讓長輩們享受到更好的服務，也肯認、點亮他們的服務熱情！

趙星光老師帶動志工討論，從高齡者角度思考如何安排退休生活。

「老了可以做什麼？」這個每個人都亟需深思的課題，有些人卻一輩子都沒想過。許多長輩將孩子撫養成人、或是離開職場以後，看似卸下了重擔、可以好好喘一口氣，卻也缺少了生活重心，茫然地望著退休歲月發楞。教研所的趙星光老師帶著大家討論，讓志工可以和長輩一起思考，好好地安排出舒適精彩的老年生活！

陳黛芬老師帶領大家好好地認識老化歷程，正向應對每個階段的身心變化。

教研所的陳黛芬老師，則主講「高齡生心理老化與生活表現」。生理老化是人體必然的趨勢，身體機能的下降容易影響一個人與外在環境互動的狀況，更連帶擁有「未老先衰」的心理老化現象：空虛乏味、自我疑慮、缺少朝氣……，兩種老化交互影響，生病的機率大大增加。老化，或許會令某些疾病的罹患風險就此提升，卻不是正相關，黛芬老師鼓勵大家好好面對每個年齡段的身心變化，且心靈年輕，人也會越活越快樂！

來自弘道基金會的劉培菁老師，則告訴大家何謂「志工倫理」：它是志工與相關人員間相互應對的行為規範，因此，與服務對象、服務單位、志工夥伴、社會大眾、家庭成員間，皆有需要注重的服務原則。最重要的，是發自內心的服務動機，且客觀不批判地尊重長輩的選擇，陪伴他們走想走的路。