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疫情關懷小語系列

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發佈單位: 樂齡中心  發佈日期: 2022 年 7 月 13 日

【疫情關懷小語系列】

各位長輩們

最近大家過得好嗎?天氣炎熱要好好注意補充水分!東海大學社會責任計畫東福養生村的每週一鼓勵,「疫情關懷小語」來囉!來看看今天的學生想說些甚麼呢?

節氣剛過小暑,即將迎來大暑,小暑後將進入一年中最熱的時間段,因此民間有「小暑大暑,上蒸下煮」之說。這時候天氣炎熱,暑氣蒸騰,多汗少眠,易感疲倦,悶熱的天氣還易使人的情緒出現波動,控制不好,會影響心臟健康,因此要注意調整心態,把控情緒,更要養生重養脾胃,加上常按3個穴道,對身體都是很有幫助的喲!

 

小暑節氣開始濕熱!養生重養脾胃,常按3穴道助滋陰降火,調和氣血

https://health.udn.com/health/story/6039/6440851

 

 

東海大學社會責任計畫東福養生村  關心您

 

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