銀色新生活：翻轉後期人生的生涯準備

本周的「樂齡生活與科技大講堂」講座課程，我們邀請到中正大學成人及繼續教育學系特聘教授──胡夢鯨老師，來為我們分享如何做退休規劃、怎麼把老年生活過得很fashion、很健康、很有自信！

胡老師詳細的解析說明，搭配有趣的影片穿插，甚至教大家檢視自己有沒有肌少症問題，讓大家知道平時如何搭配輕鬆的運動保持健康體態。這次的講座實在是太充滿活力啦！同學們記得分享給身邊的家人朋友喔。