樂齡生活與科技學院講座老師用心指導,師生氣氛融洽。
本周的「樂齡生活與科技大講堂」講座課程,我們邀請到中正大學成人及繼續教育學系特聘教授──胡夢鯨老師,來為我們分享如何做退休規劃、怎麼把老年生活過得很fashion、很健康、很有自信!
胡老師詳細的解析說明,搭配有趣的影片穿插,甚至教大家檢視自己有沒有肌少症問題,讓大家知道平時如何搭配輕鬆的運動保持健康體態。這次的講座實在是太充滿活力啦!同學們記得分享給身邊的家人朋友喔。